Zeynep Karasu
Ankara Büyükşehir Belediyesi (ABB), Başkent genelinde kadınların yaşam kalitesini artırmak ve sağlık sorunlarına doğrudan müdahale etmek amacıyla kritik bir iş birliğine imza attı. Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi ortaklığıyla hayata geçirilen proje kapsamında, kadınlara yönelik kapsamlı bir “Sağlık ve Hareket Programı” başlatıldı. İlk adımı Dikmen Kadınlar Lokali’nde atılan bu program, özellikle ev işleri ve günlük koşturmaca sırasında ortaya çıkan kronik kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını önlemeyi hedefliyor.
Bel ve Boyun Ağrılarına Bilimsel Çözüm
Program kapsamında uzman akademisyenlerle bir araya gelen Ankaralı kadınlar; duruş bozuklukları, omurga sağlığı, doğru nefes teknikleri ve ergonomi konularında detaylı bir eğitim sürecinden geçti. Özellikle ev hanımlarının ve çalışan kadınların sıkça karşılaştığı kronik bel, boyun ve sırt ağrılarının önüne geçmek için koruyucu egzersizler uygulamalı olarak gösterildi. Katılımcılar, günlük yaşamlarında farkında olmadan yaptıkları yanlış hareketleri ve bunları nasıl düzeltebileceklerini uygulamalı egzersizlerle bizzat deneyimleme şansı buldu.
Ücretsiz Sağlık Desteği Mahallelere Taşınıyor
Özel kliniklerde ve hastanelerde yüksek bütçelerle sunulan fizik tedavi ve doğru hareket eğitimlerinin belediye eliyle tamamen ücretsiz bir şekilde mahallelere kadar getirilmesi, Başkentli kadınlar için büyük bir fırsat sunuyor. Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş liderliğinde sürdürülen sosyal belediyecilik faaliyetleri, kadınların hem sosyal hayata katılımını hem de uzman sağlık desteğine kolayca erişmesini amaçlıyor. Yetkililer, benzer koruyucu sağlık ve egzersiz programlarının Ankara’nın diğer ilçelerindeki kadın lokallerinde de hızlı bir şekilde yaygınlaştırılacağını müjdeledi.
Başkentli Kadınlardan Mansur Yavaş’a Teşekkür
Eğitimlere yoğun ilgi gösteren Dikmen sakinleri, sunulan bu özel hizmetten duydukları memnuniyeti dile getirdi. Boyun fıtığı ve kireçlenme gibi kronik ağrılarla mücadele eden kadınlar, lokal bünyesinde aldıkları pratik bilgilerin günlük hayatlarını şimdiden kolaylaştırmaya başladığını ifade etti. Uzmanların birebir ilgilendiği pratik seanslar sayesinde doğru duruş ve kaldırma tekniklerini kazanan katılımcılar, bu anlamlı iş birliği için Hacettepe Üniversitesi’ne ve Ankara Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkürlerini iletti.
Kaynak: Bizimankara
