Hatice Günaslan
On bir ayın sultanı Ramazan, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de büyük bir huşu ve heyecanla karşılandı. Rahmet kapılarının ardına kadar açıldığı bu mübarek günlerde, İslam alemi oruç ibadetini yerine getirirken aynı zamanda ruhsal bir arınma ve yardımlaşma seferberliğine giriyor. Maneviyatın doruğa çıktığı bu günlerde, Konya halkı da oruçlarını açmak için büyük bir sabır ve şükürle akşam ezanını bekliyor.
Konya İçin 22 Şubat İftar ve Teravih Saatleri
Anadolu’nun kalbinde, Selçuklu payitahtı olarak derin bir kültürel mirasa sahip olan Konya, Ramazan ayının dördüncü gününde manevi atmosferi en derinden hisseden şehirlerimizin başında geliyor. Coğrafi konumu itibarıyla geniş bir yüzölçümüne sahip olan bu kadim şehrimizde, vatandaşlar 22 Şubat tarihinde iftarlarını saat 18:43‘te açacaklar. İftarın ardından, şehrin tarihi camilerini dolduran cemaat, Ramazan’ın simgesi olan teravih namazı için saf tutacak. Konya’da ilk teravih namazı saat 19:58‘de kılınmaya başlanacak.
Türkiye’de iftar ve sahur vakitleri, Diyanet İşleri Başkanlığı bünyesindeki uzman astronomlar ve din bilginleri tarafından, yüksek hassasiyetli hesaplamalarla belirlenmektedir. Bu vakitlerin belirlenmesi, toplumsal ibadet birliğinin sağlanması ve oruç gibi titizlik gerektiren bir ibadetin vaktinde ifa edilmesi adına büyük bir hukuki ve idari sorumluluk taşır. Konya gibi geniş bir coğrafyada, vaktin girmesiyle birlikte minarelerden yükselen ezan sesleri, sadece bir çağrı değil, aynı zamanda toplumsal bir huzurun müjdecisidir.
Birlikte Yemek Yemenin Psikolojik ve Fiziksel Sağlığa Etkileri
Bir sağlık editörü olarak vurgulamalıyım ki, Peygamber Efendimiz Hazreti Muhammed’in (sas) binlerce yıl önce tavsiye ettiği ‘birlikte yemek yeme’ kültürü, modern tıp ve psikoloji tarafından da desteklenmektedir. Toplu halde yenen yemekler, bireyler arasındaki sosyal bağları güçlendirirken, yalnızlık hissini azaltarak mental sağlığa olumlu katkılar sunar. Hadis-i şeriflerde buyurulduğu üzere, ‘İki kişinin yemeği üç kişiye, üç kişinin yemeği de dört kişiye yeter’ düsturu, hem israfın önlenmesi hem de paylaşmanın getirdiği bereketin altını çizer.
Sağlık açısından bakıldığında, sofradan hemen kalkmamak ve diğerlerini beklemek, sindirim sürecini yavaşlatarak doyma sinyallerinin beyne ulaşmasına zaman tanır. Bu durum, aşırı yemeyi engelleyerek sindirim sistemini korur. Efendimizin, misafirlerin utanarak sofradan erken kalkmasını önlemek için sunduğu nezaket dolu tavsiyeler, toplumsal görgü kurallarının ve empati yeteneğinin en güzel örnekleridir. Oruçlu birine iftar vermenin müjdelendiği bu iklimde, paylaşılan her lokma hem bedensel hem de ruhsal bir şifaya dönüşmektedir.
Ramazan ayı sadece aç kalmak değil, aynı zamanda diline ve kalbine sahip çıkma ayıdır. Nitekim günün hadisinde belirtildiği üzere, ‘Hiçbiriniz, oruçlu olduğu gün çirkin söz söylemesin ve kimse ile çekişmesin.’ Bu öğreti, toplumsal barışın tesisi için altın bir kural niteliğindedir. Bakara Suresi’nde belirtilen ‘Sabahın beyaz ipliği siyah ipliğinden ayırt edilinceye kadar yiyin, için, sonra akşama kadar orucu tamamlayın’ ayetiyle çerçevesi çizilen bu kutsal ibadet, bizlere sabrı ve şükrü öğretmektedir. Dualarınızın kabul olduğu, sağlık ve huzur dolu bir Ramazan dileriz.
