Kaygı Yönetimi ve Stratejik Hazırlık Öne Çıkıyor
Türkiye genelinde milyonlarca öğrencinin katılım sağlayacağı 2026 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için geri sayım sürerken, eğitim uzmanları adaylara kritik uyarılarda bulundu. Sınava sayılı saatler kala uzmanlar, yeni bilgi öğrenimi yerine mevcut kazanımların pekiştirilmesi ve psikolojik hazırlığın ön plana çıkması gerektiğini belirtti.
Sınavın bir başarı ölçütü olmaktan çıkarılıp hayati bir mesele gibi algılanmasının kaygı düzeyini yükselttiği vurgulanıyor. Uzmanlar, adayların eksik konulara odaklanmak yerine, hazırlık sürecinde gösterdikleri emeği hatırlayarak motivasyonlarını tazelemelerini tavsiye ediyor. Zihinsel odaklanmanın yanı sıra, sınav anı stratejilerinin netleştirilmesi ve dinlenme süreçlerine gereken önemin verilmesi, sınav performansını doğrudan etkileyen temel unsurlar arasında yer alıyor.
Kaynak: Hürriyet
