Recep Alçın
Nevşehir Belediyesi, büyük sınav maratonu öncesinde öğrencilerin yanındaki yerini almaya devam ediyor. Liselere Geçiş Sistemi (LGS) ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) hazırlığı yapan gençler için kritik bir etkinlik planlandı. “Ya Başaramazsam?” sorusunun zihinleri meşgul ettiği bu dönemde, belediye bünyesindeki Kültür Sanat ve Sosyal İşler Müdürlüğü tarafından sınav kaygısını yönetme semineri düzenleniyor.
Etkinlik, 12 Haziran Cuma günü saat 15.30 itibarıyla başlayacak. Paşa Konağı yanındaki konferans salonunda gerçekleştirilecek olan bu buluşma, tüm öğrencilere açık ve ücretsiz olacak. Uzman isimlerin katılımıyla gerçekleştirilecek olan bu programda, öğrencilerin akademik bilgilerini sınava yansıtırken yaşadıkları psikolojik engellerin aşılması hedefleniyor.
Sınav Başarısı İçin Psikolojik Stratejiler
Psikolojik Danışman Sena Selcen Kaya tarafından verilecek olan seminerde, kaygının sadece bir duygu olmadığı, doğru yönetildiğinde bir motivasyon kaynağına dönüşebileceği anlatılacak. Öğrencilerin en büyük korkularından biri olan başaramama hissiyle baş etme yolları, bilimsel veriler ışığında katılımcılara aktarılacak.
Sınav kaygısının nedenleri ve bu durumun düşünce yapısı üzerindeki baskın etkileri detaylandırılacak. Özellikle sınav anında yaşanabilecek odaklanma sorunları ve heyecan kontrolü için pratik nefes egzersizleri ve zihinsel hazırlık teknikleri üzerinde durulacak. Uzman Sena Selcen Kaya, katılımcıların potansiyellerini en üst seviyede kullanabilmeleri için gerekli olan özgüven inşasına dair ipuçları verecek.
Sınav öncesindeki son günlerin nasıl değerlendirilmesi gerektiği, uyku düzeni ve zihinsel olarak sınava odaklanmanın önemi de seminerin konu başlıkları arasında yer alıyor. Nevşehir Belediyesi, bu tür eğitim odaklı projelerle gençlerin gelecek hedeflerine ulaşmalarında köprü olmayı amaçlıyor. Sadece Nevşehir merkezdeki değil, çevre bölgelerdeki tüm sınav adaylarının bu önemli rehberlik hizmetinden yararlanması bekleniyor. Kaygıyı kontrol altına alan öğrencinin, bildiği soruları daha soğukkanlılıkla çözeceği ve zaman yönetimini daha başarılı yapacağı vurgulanıyor.
Kaynak: Nevsehirkent Haber
