Hakan Kara
Kritik Eşikte Bayram Molası Riski
Milyonlarca adayın kaderini belirleyecek olan LGS ve YKS maratonunda son viraja girildi. Sınavlara sayılı günler kala, 9 günlük uzun bayram tatili adaylar için hem bir nefes alma fırsatı hem de büyük bir konsantrasyon tuzağı barındırıyor. Eğitim uzmanları, bu kritik dönemde verilecek kısa süreli araların bile aylarca süren emeği riske atabileceği konusunda birleşiyor.
Sınav hazırlık sürecinin en değerli evresi olan son haftalarda disiplini elden bırakmamak gerekiyor. Uzmanlar, bayram rehavetinin ders çalışma temposunu tamamen durdurmaması gerektiğini, aksi takdirde adayların zihinsel olarak süreçten kopabileceğini vurguluyor. Bu kopuş, öğrenilen bilgilerin hızla unutulmasına ve sınav stresinin katlanarak artmasına yol açabiliyor.
Günde Birkaç Saat Bile Hayati Önem Taşıyor
Eğitim Danışmanı Onur Soğuk, tatil sürecinin sınav hazırlıklarını sekteye uğratmaması gerektiğine dikkat çekiyor. Sınav maratonunun kesintisiz bir disiplin gerektirdiğini belirten Soğuk, bayramda 3-4 gün tamamen derslerden uzaklaşmanın geçmiş emekleri boşa çıkarabileceğini ifade ediyor. Tatil günlerinde de adayların mutlaka masanın başına geçmesini öneren uzman, herkesin kendi kapasitesine ve günlük programına göre en azından birkaç saatini tekrarlara ayırması gerektiğini savunuyor.
Bu süreçte velilere de büyük sorumluluklar düşüyor. Akraba ziyaretleri ve bayram telaşı arasında öğrencilerin kendilerine ait sessiz bir çalışma alanı bulması zorlaşabiliyor. Ailelerin, çocukların ders çalışma rutinlerini koruyabilmeleri için ev içinde uygun şartları sağlaması ve onları bu konuda motive etmesi, başarı şansını doğrudan etkileyen unsurlar arasında yer alıyor.
Psikolojik Dengeleri Korumak ve Teknoloji Detoksu
Sadece ders çalışmak değil, zihinsel sağlığı korumak da bu sürecin en önemli parçalarından biri. Prof. Dr. Nurten Sargın, bayram döneminde adayların kaygı düzeylerini dengelemek adına ders çalışma temposunun hafifletilebileceğini ancak tamamen bırakılmaması gerektiğini belirtiyor. Özellikle YKS adaylarının yaş grubu itibarıyla daha yüksek stres altında olduğunu hatırlatan Sargın, ailelerin bu hassas dönemde destekleyici bir rol üstlenmesi gerektiğini söylüyor.
Sargın ayrıca, sınav öncesinde sosyal medyanın yarattığı bilgi kirliliği ve odaklanma sorunlarının önüne geçmek için teknoloji detoksunu öneriyor. Tatil boyunca adayların kendilerini iyi hissettirecek müzikler dinlemesi, komedi yapımları izlemesi ve olumsuz düşünceler yerine güçlü yönlerine odaklanması, sınav günü yaşanabilecek potansiyel kaygıyı en aza indirmek için kritik bir reçete olarak öne çıkıyor.
